これでモラハラが分かる！モラハラチエックリスト！
こんにちは！
最近モラハラという言葉をよく耳にするように、なってきましたよね。
モラハラとはモラルハラスメントの略で、言葉で相手を攻撃する行為の事です。
結婚をした配偶者からの被害が多いと言います。
DVのように暴力で身体に傷を負ったりすることは、ほぼありませんので、モラハラの認定って難しいと言えます。
話し方や相手に対しての振る舞い方も、受け取る側にも感じ方や、言い方のニュアンスでまた変わってきます。モラハラみたいなことをされているけど、よく分からないですと、誰にも相談が出来ずに悩んでいる方のために、このようなことに当てはまる場合はモラハラ認定をしましょう！という、チエックリストを私が作成をいたしました。どうぞ参考にして下さい！
モラハラチエックリスト
- 自分の好物の食事が食卓に出ていないと、文句を言い、他の食べ物を勝手に食べる。
- お前はこんなことも分からないのか？と笑いながら言う。
- 体調がすぐれなくても、全く心配をせず、家事をさせる。
- 言いわけや反論をすると、お前のせいでこうなった！と責める。
- 掃除の仕方をいちいちチエックをして、きちんとされていないところを探しだして、嫌味を言う。
- わざと大きい溜息や舌打ちをする。
- 誰のおかげで生活が出来ているんだとその都度言う。
- 自分は、好きなものを買っているのに、相手の買い物は無駄使いをしてないかと、厳しくチエックをして目を光らせている。
- 自分は当たり前のように、実家に帰るが、妻の実家には寄り付かない。
- 家に生活費を入れない。
- マザコンで母親の言いなりになっている。母親の言うことは正しくて、絶対である。
- 母親の作る料理を再現させる。妻の作る料理と母親の作る料理を比べて、同じでないと気に入らない。
- 子供が生まれても、育児はノータッチで、妻が一人でてんてこ舞いなのに知らんぷりをしている。
- 仕事が終わってもまっすぐに家にかえらず、友達と遊び回って、帰宅は深夜になる。
- 表の顔（好青年で優しい）と裏の顔（無視をしたり、言葉で相手を傷つけることを何とも思っていない）を上手に使い分けている。
- 箸の持ち方、食事の仕方についてチエックを入れ、お前はどういう育てられ方をされたんだ？といい、育ちが悪いと非難をし妻の親の非難をする。
この様な例を挙げましたが、当てはまるものが幾つかあったり、それに近いという場合があるようなら、モラハラである可能性は高いと思って良いですね。
モラハラをする人は、むやみやたらにひどい言葉を、相手に言うというワケではありません。被害に遭っている相手（妻）が、これだけは絶対に人には言われたくない！という内容の事を探り出して、言ってくるのです。
例えば、「出て行け！お前なんて、この家にいなくてもいい存在なのだ！」
「どんな育てられ方をしたんだ！子育てに悪い影響が出るので、今すぐに荷物をまとめて出て行け！」
「母親失格。子供をきちんとしつけられない、産みっぱなしの親！」
この様に、相手の人間性や人格までも完全に否定をされてしまいます。
相手の、一番弱いところや、一番言われて傷つくことを集中的に、なおかつ、執拗に攻撃をしてきます！誰が何を言っても、揚げ足を取り、いかにダメな人間なのかを延々と言われて、時には一日中土下座をさせられて、謝罪を求めてきます。
この様に、モラハラをする人は、相手の心を傷つけてダメージを与えて弱らせて、自分の思い通りの行動をとるように、支配とコントロールをします！
支配とコントロールについて、もう少し詳しく説明をしましょう。
毎日毎日、相手にひどい暴言を言われると、相手は耐えきれなくなって逃げだしてしまう。なので、そうさせないようにたまには休んで休息期間を与えます。
この休息期間の間に、「悪かった」と謝ってみたり、ケーキや土産を買ってきて喜ばせてみたりして、本当はいい人なんだ！と、思わせるテクニックを使います。
そして、また、暴言を吐き思うがままに、相手を逃げられないように、また逃がさないように恐怖で支配をしてコントロールをします！
モラハラの被害に遭われている方は、「私が悪いのだ！」と思い、いろんなことが制限をされています。自分のしたいこと、生きる目標さえもつぶされています。思いっきり笑う事や、声を出して泣くことさえも出来ないのです！我慢に我慢をしても、終わりの来ない辛さの中に身を置いているのです。
この様な思いをしている方が実際いるのです。
モラハラから脱出をする方法は、モラハラの被害者なのだ！ということに早く気づく事です！まずは、気づくことから始めましょう！
DV、モラハラ問題のご相談を受け付けています。
まずはお気軽にあなたのお悩みをお聞かせください！
